Il Nostro team

Ecco alcuni fra i principali benefici fisici e psicologici della danza:

Contribuisce a bruciare calorie;
Migliora il tono muscolare;
Sviluppa coordinazione, grazia e postura;
Stimola frequenza cardiaca, metabolismo lipidico e circolazione periferica, migliorando anche la nostra pelle;
Migliora la mobilità articolare;
Aiuta a rafforzare le ossa fin da piccoli,
Stimola le endorfine e il benessere e ci rende in generale più felici;
Favorisce l’aggregazione e la socializzazione;
Permette di vincere la timidezza;
Favorisce una maggiore consapevolezza del proprio corpo, fondamentale per sentirsi a proprio agio in ogni situazione.

I NOSTRI INSEGNATI

Esperienza e professionalità a vostro servizio

Alessia Coppolino

Reggaeton/Latino Americano

Barbara Restivo

Zumba Fitness

Domenico Guttuso

Caraibico

Vanessa Biondo

Moderno Contemporaneo

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